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Nello stesso tempo i muscoli lombari si contraggono.

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In tal modo si crea un conflitto prezioso tra addominali e muscoli lombari che è una parte importante del sostegno. In ogni caso mentre si canta questa forza deve essere esercitata in modo costante come se si opponesse resistenza per tutto il tempo in cui il suono viene prodotto. Quindi è importante economizzare le forze utilizzate nel soste- gno, in modo da non sprecare le energie e i movimenti quando non è necessario.

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Utilizza il so- stegno solo quando serve, ov- vero nei passaggi impegnativi come ad esempio negli acuti o alla fine di una frase. Di conseguenza il suono diventa più chiaro e pieno, e puoi aumentarne il volume.

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Bisogna utilizzare sempre il twang per eseguire correttamente le note senza sforzare la voce, indipendentemente dalla mo- dalità, dal timbro e dagli effetti impiegati. Il twang necessario facilita il canto da tutti i punti di vista.

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È scarsamente udibile a un orecchio non allenato. Evita di sporgere la mandibola in avanti e non contrarre le lab- bra, perché questo spesso crea una costrizione involontaria della zona intorno alle corde vocali.

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Le ghiandole endocrine associate a questo chakra sono le ghiandole surrenali, adibite alla produzione di steroidei e adrenalina. Il Nabhi Chakra o Manipura Chakra.

ANATOMIA DELL’ARTICOLAZIONE TEMPORO-MANDIBOLARE

Anahata Chakra o del Centro del Petto. Vishudda Chakra o Centro della Gola Questo centro dai 16 petali si chiama il Vishuddi; si situa al livello della nuca, del plesso cervicale. Il Ajna Chakra.

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Il chakra della corona trova posto nella ghiandola pineale, ed ha un solo polo. State in piedi in posizione Tadasana. Sollevate le braccia parallelamente al pavimento e allontanatele con forza dai vostri fianchi, con le scapole allargate e i palmi rivolti verso terra.

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Efficace per il sistema immunitario e la circolazione. Il colore è blu-verde. Aiuta la spiritualità e la devozione.

Uno dei limiti di questo sistema è quello di non tenere conto della sede anatomica del tumore.

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La biopsia è parte integrante della stadiazione. Permette sia di identificare il tipo di tumore che di determinarne il grado di malignità. Queste informazioni permettono una adeguata pianificazione terapeutica e, incorporate nel processo di stadiazione, forniscono importanti indicazioni prognostiche.

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La biopsia con ago sottile FNA è un metodo impiegato per ottenere singole cellule per una analisi citologica. Tuttavia il materiale non è sufficiente per identificare l'intera architettura del tumore, per tale motivo non viene quasi mai utilizzata per porre una diagnosi iniziale.

Tumore Maligno delle Guaine Nervose Periferiche (MPNST)

I tumori retroperitoneali vengono considerati profondi. Una seconda modalità di biopsia è quella effettuata con ago tranciante, che utilizza un grosso ago con mandrino per ottenere una quantità sufficiente di tessuto. In molti centri oncologici universitari le agobiopsie vengono effettuate sotto guida TAC o guida ecografica figura 7.

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Inoltre, evita spesso la necessità di una anestesia generale. In alcuni casi è richiesta una biopsia chirurgica a cielo aperto.

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In generale, quando si sospetta un sarcoma, è raccomandabile una biopsia incisionale. Errori, complicazioni, alterazioni dei risultati aumentano in maniera considerevole quando la biopsia viene effettuata in un centro non di riferimento, rispetto a centri con esperienza nel trattamento dei sarcomi.

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L'agobiopsia è una procedura tipicamente ambulatoriale, vale a dire che il paziente non deve fermarsi in ospedale per la notte. Solitamente viene effettuata da un radiologo interventista sotto guida TAC o guida ecografica, per assicurare il corretto posizionamento dell'ago.

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Questo Diapason ha la stessa frequenza del periodo sinodale della Luna, e corrisponde al momento del plenilunio. Buono anche per i disturbi del sistema ghiandolare e linfatico.

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Si ritiene inoltre che sia connesso, più in generale, al sistema genito-urinario e alle ghiandole surrenali. Questo chakra è situato nella regione del plesso cardiaco.

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Il loto ha dodici petali dorati ed è di colore rosso. Il chakra è situato al livello del plesso laringeo.

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All'interno dello spazio blu è collocato un cerchio di colore bianco che racchiude un elefante. Il sesto chakra è collocato fra le due sopracciglia, nel plesso cavernoso.

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Non è associato ad alcun elemento, essendo in numero di cinque sia gli elementi grossi sia quelli sottili. Sui suoi due petali vi sono le lettere Ha e Ksha, che sono pure bianche e ne accrescono la bellezza. Esso risplende con la gloria di Dhyana.

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Ella ha sei braccia con una delle quali regge un libro, altre due sono alzate nel gesto di scacciare la paura e di accordare favori, e nelle altre ha un teschio, un tamburello ed un rosario. Se avete domande, non esitate a contattarci via e-mail a info atosmedical. Spiacenti, Non è stato possibile inviare la vostra e-mail. Controlla la tua connessione Internet e riprova.

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Le informazioni che otteniamo mediante la stratigrafia sono pressoché identiche a quelle segnalate al riguardo della transcraniale obliqua con craniostato, nel mentre che la dose assorbita dal paziente risulta maggiore rispetto ad essa. Non più accettato da un punto di vista radioprotezionistico.

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Siamo incapaci di amare prima di tutto noi stessi e di conseguenza anche chi ci circonda. Diventiamo freddi e apaticisempre diffidenti e circospetti perché si tende a non fidarsi di nessuno.

Le Asana che aiutano a riaprire il quarto chakra sono tutte quelle dove il torace è protagonista, come ad esempio la Anahatasana o la Dhanurasanae tutte le tecniche di respirazione, come il Pranayama.

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Puoi inoltre concentrarti ascoltando il mantra Yamil mantra legato al quarto chakra, mentre fai pratica oppure mentre fai meditazione. Come indica il nome, il Vishuddha chakra si trova proprio alla base della gola ed è collegato alla comunicazione, sia con gli altri che con noi stessi, e alle emozioni che ne derivano.

Quando questo chakra è aperto, infatti, riesci a esprimerti in modo chiaro e limpido, con tatto, senza offendere.

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La tua voce è calma e rilassata, sai ascoltare gli altri e riesci sempre ad esprimere quello che pensi e a lasciarti andare. I nostri rapporti sociali sono piacevoli e distesi, ci interessiamo intensamente agli altri con comprensione e senza giudicare. Anche la nostra capacità di concentrazione è molto alta.

Chakra - Wikipedia

Al contrario, la chiusura di questo chakra porta a non riuscire né a esprimersi bene né ad ascoltare gli altri. Siamo incapaci di dire di no, ci sentiamo estremamente timidi e impacciati e non riusciamo più a esprimere la nostra creatività, né attraverso le parole, né attraverso le discipline artistiche. alimenti per perdere peso e ottenere energia.

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Probabilmente avrai già sentito parlare almeno una volta nella tua vita dei chakra. I 7 chakra sono infatti dei punti cardine nella filosofia dello yoga dal momento che sono dei centri energetici molto importanti presenti nel nostro corpo.

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Nel nostro corpo vengono contati ben 74 chakra ma di questi solo 7 sono i chakra base o principali. Ognuno di questi 7 chakra si trova in un preciso punto del nostro corpo e sono distribuiti tra la testa e la base della spina dorsale. Nello Hatha Yogai chakra rappresentano le tappe che il kundalini attraversa durante il suo percorso di ascesa.

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I chakra sono dei punti fondamentali nel nostro corpo poiché sono dei forti centri energici che collegano tra loro il corpo e il psiche.

I chakra sono 7 centri energetici situati nel nostro corpo posizionati tra la testa e la parte più bassa della spina dorsale e sono:.

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Entrambe queste situazioni possono portare infatti a malessere sia mentale che fisico. Quando un chakra viene risvegliato e viene quindi aperto, si raggiunge una maggiore coscienza di noi stessi e uno sviluppo di precisi benefici psicofisici.

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Ogni chakra, come abbiamo già accennato, ha anche un preciso colore e una pietra che lo rappresenta. Le pietre e i cristalli hanno degli influssi benefici e utilizzate in combinazione con i chakra aumentano anche il loro effetto.

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Se cerchi un set di pietre chakra da utilizzare durante la tua meditazione, puoi trovarlo qua. Adesso che abbiamo capito cosa sono i chakra e come funzionano e dopo aver osservato quanto sia importante il loro equilibrio, arriviamo a una domanda cruciale:.

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Quando un chakra è troppo chiuso o troppo aperto, infatti, si verificano alcuni scompensi fisici, emotivi e mentali che una precisa pratica o meditazione potrà aiutarti a risolvere. Adesso che sappiamo cosa sono i chakra e come funzionano, vediamo ogni singolo chakra più da vicino! Questo chakra si trova alla base della spina dorsale, nel perineo.

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Per questo motivo è anche il chakra di tutte le parti più dure del corpo, come le unghie, le ossa e i denti. Quando è equilibrato ci sentiamo sicuri, felici e capaci di vivere il momento presente, pieni di entusiasmo e pronti per progettare il nostro futuro.

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È infatti fondamentale avere delle radici solide su cui poggiare tutta la nostra vita, proprio come sono fondamentali le radici per la sopravvivenza di un albero o le fondamenta per costruire una casa solida. Quando il primo chakra è bloccato possiamo sentirci infatti smarriti, apatici, sfiduciati e privi di sicurezza in noi stessi.

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Non ci sentiremo mai soddisfatti in luogo e tenderemo a cambiare spesso casa o Patria. Anche il nostro fisico ne risente dal blocco di questo chakra: ci sentiremo stanchi e spossati, avremo problemi ai denti, ai reni e alle nostre giunture.

Quando invece è troppo aperto si scatenano sentimenti opposti, come un forte attaccamento ai beni materiali e al passato, senza riuscire a vivere il momento presente.

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Non devi ad esempio fingere di essere felice per allinearlo ma al contrario, se riuscirai a riequilibrarlo comincerai a sentirti felice. Ci sono diversi esercizi, posizioni e visualizzazioni che puoi fare per sbloccare il primo chakra.

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  • Agendo su i Chakra, si agisce indirettamente su tutti gli organi e ghiandole a cui il Chakra è associato. Questi strumenti sono stati sviluppati dal matematico svizzero e musicologo Hans Cousto.
  • He never changes he's voice... Always the same accent
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La prima cosa che ti consiglio di fare è di trovare un posto tranquillo dove puoi essere direttamente a contatto con la terra, come un boschetto o un giardino. Anche il giardino di casa va bene! Fai anche degli esercizi di visualizzazione.

Ho diviso la tecnica vocale in 4 argomenti principali. Combinando i loro elementi, puoi produrre esattamente i suoni che deside- ri.

Siediti a terra, con le gambe incrociate e la schiena ben eretta. Visualizza adesso delle radici che partono dal tuo corpo per entrare in profondità nel terreno. Via via che le radici affondano, porteranno con sé tutte le energie negative che hai accumulato.

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Per aiutarti e mantenere la concentrazione, puoi anche ascoltare il mantra LAMil mantra corrispondente al primo chakra, che puoi trovare nel video qua sotto. A differenza del primo, che indica stabilità, questo chakra è associato ai liquidi quindi al lasciar scorrere, al fluire, alla capacità di cambiamento.

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Abbiamo infatti forti sbalzi di umore, siamo pieni di rabbia, senso di colpa e vergogna e siamo soggetti ad attacchi di panico. La ricerca del sesso si trasforma in un mero stimolo fisico ma senza coinvolgere le emozioni.

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Questo porta inevitabilmente a storie insoddisfacenti con i propri partner. Se il secondo chakra è troppo apertosi verifica una ricerca di piacere e di appagamento immediato ma effimero, sviluppando dipendenze affettive o relative a cibo, alcol, droghe o sesso. Per riequilibrare il secondo chakra dovrai lavorare sulle tue emozioni e sulla tua creatività.

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La pratica dello yoga a tutto tondo ti aiuterà a conoscere e gestire le tue emozioni. Anche la respirazione è importantissima per riequilibrare il chakra splenico. Il mantra del secondo chakra corrisponde alla lettera sanscrita Vam.

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Puoi ascoltarla in questo video qua sotto. Ascoltare questo mantra durante la pratica e la meditazione, ti aiuterà a riequilibrare il secondo chakra. Quando il terzo chakra è disequilibrato possiamo notare molti sintomi negativi, sia a livello fisico sia a livello mentale, soprattutto legati alla nostra sicurezza e al nostro apparato digerente.

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A livello fisico invece insorgono problemi come disturbi del fegato, nausea, ulcera, gastrite, difficoltà di digestione e celiachia. I problemi possono apparire anche quando questo chakra è troppo apertofacendo apparire una persona molto arrogante, aggressiva, fin troppo sicura di sé, alla costante ricerca di potere e che sente sempre il bisogno di auto-celebrarsi per nascondere le proprie sconfitte e le proprie insicurezze.

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Puoi scegliere di fare meditazione utilizzando il mantra Ramche trovi nel video qua sotto e che è il mantra del terzo chakra, oppure optare per una meditazione guidata. Il chakra del cuore è il chakra più centrale.

Unisce i chakra superiori, più spirituali e che rappresentano elementi che stanno al suolo, a quelli inferiori, più materiali e aurei.

Tecnica Vocale Completa

Quando è aperto siamo capaci di amare incondizionatamentemostrandoci generosi con gli altri, premurosi e di cuore. Ma non siamo totalmente dipendenti dagli altri e riusciamo ad amare anche noi stessi e la nostra vita.

Desistir é o karai mermao!!!! Vai até o impossível por seus objetivos!!!!

Se il quarto chakra si chiudei problemi che ne derivano sono legati alla sfera affettiva. Siamo incapaci di amare prima di tutto noi stessi e di conseguenza anche chi ci circonda.

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Diventiamo freddi e apaticisempre diffidenti e circospetti perché si tende a non fidarsi di nessuno. Le Asana che aiutano a riaprire il quarto chakra sono tutte quelle dove il torace è protagonista, come ad esempio la Anahatasana o la Dhanurasanae tutte le tecniche di respirazione, come il Pranayama.

Puoi inoltre concentrarti ascoltando il mantra Yamil mantra legato al quarto chakra, mentre fai pratica oppure mentre fai meditazione. Come indica il nome, il Vishuddha chakra si trova proprio alla base della cos è il kit di base per il plesso sottiler ed è collegato alla comunicazione, sia con gli altri che con noi stessi, e alle emozioni che ne derivano.

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Quando questo chakra è aperto, infatti, riesci a esprimerti in modo chiaro e limpido, con tatto, senza offendere. La tua voce è calma e rilassata, sai ascoltare gli altri e riesci sempre ad esprimere quello che pensi e source lasciarti andare. I nostri rapporti sociali sono piacevoli e distesi, ci interessiamo intensamente agli altri con comprensione e senza giudicare. Anche la nostra capacità di concentrazione è molto alta.

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Al contrario, la chiusura di questo chakra porta a non riuscire né a esprimersi bene né ad ascoltare gli altri. Siamo incapaci di dire di no, ci sentiamo estremamente timidi e impacciati e non riusciamo più a esprimere la nostra creatività, né attraverso le parole, né attraverso le discipline artistiche.

Tutto questo porta a una situazione di profondo disagio che a lungo andare potrà farci chiudere talmente tanto in noi stessi da non desiderare o addirittura aver paura di stare insieme ad altre persone.

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Inutile dire che i nostri rapporti sociali si disgregheranno inevitabilmente. Anche a livello fisico possiamo incorrere in problemi, primi tra tutti alla tiroidema anche alla respirazione e agli organi collegati. Appariranno malesseri come asma, bronchite, afte alla bocca, disturbi del linguaggio ma anche otiti e dolori alle orecchie.

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Quando il chakra è troppo aperto e lavora troppodiventiamo logorroici, senza ascoltare mai quello che ci dicono gli altri. Ci sentiamo inoltre troppo sicuri di noi stessi e non accettiamo le critiche, nemmeno quando vengono dalle persone che amiamo.

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Non importa se hai un blocco creativo. Cerca di combatterlo dipingendo, scrivendo, ballando oppure cantando, anche se il risultato non sarà dei migliori!

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È collegato inevitabilmente agli occhi ma anche alla fronte, alle tempie, al cervello e al midollo spinale. E il terzo occhio vede quello che esiste oltre a questi concetti, dissolvendo le dualità per arrivare a scorgere la vera realtà.

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Se il flusso di energia che attraversa questo quinto chakra non viene bloccato, entriamo in sintonia con il nostro Io superiore. Diveniamo intuitivi, consapevoli, concentrati e altamente percettivi.

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Vediamo il mondo per quello che ènella sua energia e nella sua spiritualità, con saggezza e senza pregiudizi. Ci fidiamo solo di quello che vediamo con gli occhi e non riusciamo a percepire più quello che esiste oltre.

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Non riusciamo più a sognare né a progettare il nostro futuro, diventiamo insensibili e distaccatisenza capacità di rimanere concentrati a lungo su qualcosa. A livello fisico sarà la testa ad essere colpita: mal di testa, emicrania, stanchezza, insonnia, nevrosi, dolori agli occhi e perfino cecità.

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È importante quindi che anche il sesto chakra sia sempre equilibrato per mantenere la serenità interiore e un rapporto stabile con gli altri. Per riequilibrare il chakra del terzo occhiola meditazione è molto importante.

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Anche la pratica dello yoga ti avvicina senza dubbio a questo obiettivo. È importante anche praticare il pranayama per imparare a ottenere dei benefici dalla nostra respirazione.

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Fai un pasto più abbondante a pranzo e uno più leggero a cena.

Oltre allo yoga e alla meditazione, per riequilibrare il sesto chakra puoi svolgere delle attività che stimolino la creatività oppure immergerti nella natura, facendo attenzione ai piccoli dettagli della vita e contemplando le bellezze che ci sono intorno a noi ogni giorno, come un tramonto o un cielo stellato. A quel punto non appartieni a questa Terra; sei diventato divino.

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Il Sahasrara è il chakra della liberazione, della conoscenza e della beatitudine. Chi raggiunge questo stadio avrà compreso i misteri della vita, compresi la nascita e la morte. La sua energia dissolverà il tuo Io nel Tutto e ci trasformerà a sua volta in pensiero.

  1. La protesi fonatoria tracheo-esofagea è un dispositivo medicale che viene inserito dallo specialista otorinolaringoiatra nella fistola tracheo-esofagea foro chirurgico che rimette in collegamento di nuovo trachea ed esofago tra loro o al momento della laringectomia totale posizionamento primariooppure in un secondo momento, a intervento chirurgico consolidato posizionamento secondario.
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Sarai paziente, comprensivo e compassionevole. Quando il flusso è bloccato, non riusciremo a coltivare la nostra spiritualità. Ci sentiremo quindi apatici, sconfortati, senza voglia di vivere, depressi.

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Anche sul piano fisico ne risentiremo e accuseremo spossatezza, confusione mentale, depressione, apatia fino a sfociare nella psicosi e nella schizofrenia. Le posizioni che ci aiutano a riequilibrare il settimo chakra here quelle che stimolano la sommità della testa, come ad esempio la Sirsasana o la Sasangasanama anche la Padmasanadetta anche posizione del loto, che ti aiuterà a trovare la concentrazione per la meditazione, magari ascoltando il mantra Ah.

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Siamo giunti al termine di questo lungo e affascinante viaggio alla scoperta dei 7 chakra. Sono curiosa di conoscere le tue impressioni e le tue esperienze. Hai già praticato yoga e meditazione per riallineare i tuoi chakra?

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